Coaching et yoga : deux approches, un même objectif
T'aider à entreprendre en restant connectée à toi.
Moi, c'est Marie.
J'accompagne les femmes entrepreneures à revisiter leur business, ajuster leur modèle, se remettre au centre de l'activité qu'elles ont créée et s'autoriser à entreprendre autrement.
Mon approche
Je pars d'un principe simple : tu as déjà les ressources. Mais les peurs, les croyances ou la pression peuvent brouiller le signal. Mon rôle, c'est de t'aider à redessiner un business exigeant en un modèle clair, fluide et soutenant qui respecte ta vie autant que tes ambitions.
Je t'accompagne à :
- prendre du recul,
- remettre de la clarté là où tout s'emmêle,
- transformer ce qui freine en leviers et passer à l'action.
Je suis connue pour ma bienveillance, mon écoute fine, mon côté très pragmatique et mon énergie communicative.
Mon parcours
J'ai moi-même traversé les montagnes russes de l'entrepreneuriat : l'enthousiasme, les doutes, l'isolement, la peur de l'échec… et parfois même de la réussite. C'est ce chemin qui m'a amenée au coaching.
Aujourd'hui, j'accompagne celles qui veulent reprendre leur juste place dans leur business, sans s'épuiser ni se suradapter. Et c'est ce mélange tête – cœur – corps que je transmets dans ces ateliers.
Moi, c'est Guylaine.
J'accompagne les femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de revenir à leur corps et de retrouver un espace de respiration dans des vies souvent bien remplies.
Mon approche du yoga
J'enseigne un yoga doux, accessible et profondément respectueux du corps. Ici, pas de performance, pas d'injonction, pas de recherche de souplesse. Le yoga que je transmets est pensé comme un espace d'ancrage, de régulation et de présence. Il est accessible à toutes, même sans aucune expérience.
Ma philosophie
Je crois que le corps sait. Quand on lui laisse de l'espace, il devient un allié précieux pour traverser les défis, intégrer les prises de conscience et avancer avec plus de clarté et de confiance.
Dans les ateliers Coaching – Yoga
Je crée le cadre corporel et émotionnel qui permet de :
- sortir du mental,
- intégrer les prises de conscience,
- repartir plus apaisée, ancrée et alignée.
